人类死亡的“头号杀手”是谁？
随着医疗的进步和卫生条件的改善，人类寿命不断提高。1950年代，全球人口预期寿命46岁，而到了2015年，已经提高到71岁了。
不过，2017年，全球还是死亡了5600万人。尽管这当中大部分的死亡是人类不可避免的，但还是有不小的部分是我们可以避免的不必要的死亡。
这个世界很精彩，我相信我们都希望活得更久，这样就可以多看看世间变幻，也有更多的时间助我们修成正果。
那么，我们就很有必要了解一下，到底人类死亡的“头号杀手”是谁呢？怎么避免？
肝病？
我们都知道喝酒伤肝，现在肥胖的人也挺多，容易诱发脂肪肝，还有传染性的肝炎，甲乙丙肝等等，感觉好吓人。据统计，全球携带乙肝表面抗原的人数超过2.8亿，中国是乙肝的高发区，目前有现症的慢性乙型肝炎约3000万人，每年国内死于乙肝后肝硬化者有40万人。不过，肝病却不是导致人类死亡的“头号杀手”，它只能排到第十位。
交通事故？
老司机开车总是越来越胆小，就是因为他们目睹了太多交通事故，很惨烈，知道生命很脆弱，懂得珍惜生命。据统计，2017年大约有120万人死于车祸。不过，它也不是导致人类死亡的“头号杀手”，只排第九位。
腹泻病？
腹泻，我想很多人都有过。致命？好像不多吧？不过，2017年全世界大约有160万人死于腹泻哦！甚至在有些国家，它还是是头号杀手。这充分说明，当今世界发展不平衡，腹泻病是可以有效防止的，却都无法避免。我们生在同一颗星球，都是兄弟姐妹，希望大家携起手来，呵护地球上的每一个生命，首先是人类自己。当然，腹泻病还只是导致人类死亡的第八大杀手。
新生儿死亡？
很遗憾，新生儿死亡也是一个可以有效预防的死亡领域，但我们没有做好。2017年，全世界大约180万新生儿在出生后的28天内夭折。在世界上最贫穷的一些国家，每20个新生儿中就有1人活不到一个月。而在较为富有的国家，比如日本，这一比例为千分之一，差别多么巨大！不过，它还只是导致人类死亡的第七大杀手。
老年痴呆症？
目前，全球大约有4000万老年性痴呆患者，平均每4个老年痴呆患者当中就有一个中国人。预计到2050年将达到1.31亿人。通常情况下，确诊老年性痴呆后至死亡的病程大约为3～7年。这也是很吓人的，目前是导致人类死亡的第六大杀手。
下呼吸道感染？
下呼吸道感染包括急性气管——支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等，世卫组织官网公布的数据显示，下呼吸道感染仍然是最致命的传染病，2016年在全世界造成300万人死亡。导致人类死亡排名第五位。
糖尿病？
据世界卫生组织统计，目前全球糖尿病患者保守估计大约4.22亿人，比40年前增长了4倍。据国家卫健委最新统计，我国成人糖尿病的患病率已经高达11.6%，患者人数超过1.14亿。数据显示，2015年全球由于糖尿病死亡的人数高达500万人，糖尿病死亡率已经大于艾滋病、结核病和疟疾死亡率的总和。我国每年因糖尿病死亡的人数也超过100万人。很吓人吧？它排名人类死亡杀手第四位。
呼吸系统疾病？
呼吸系统疾病包括气管、支气管、肺部及胸腔病变。现在污染这么大，排名人类死亡杀手第三位，名符其实呀！2016年2月美国科学促进会（AAAS）的一份研究报告称，全球每年有超过550万人因空气污染而死亡，其中超过半数案例发生在印度和中国。世界卫生组织2016年报告：不健康环境（比如空气、水和土壤污染，接触化学品，气候变化，紫外线辐射等）估计每年造成全球1260万人死亡，占全球死亡总数近四分之一。所以，保护环境，人人有责，否则排名还可能上窜。还有，吸烟有害健康哦，尽量少吸不吸吧！到2025年全球每年因吸烟致死将达1000万人，为目前死亡率的3倍，中国可能将占据了20%之多。
癌症？
美国癌症学会官方期刊发表的《2018年全球癌症统计数据》报告现实，2018年，全球预计有1810万癌症新发病例，960万癌症死亡病例。
我国癌症发病率、死亡率均为全球第一！在1810万新增癌症病例中，我国占380.4万例；在960万癌症死亡病例中，我国占229.6万例。这组数据意味着：全球每新增的100个癌症患者中，就有21个中国人。也就是说，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！（下图显示：亚洲癌症发病率、死亡率均排全球第一位）
全球癌症发病率前五的分别是：肺癌、乳腺癌、结肠直肠癌、前列腺癌、胃癌。（见下图）
在中国，总发病率最高的是肺癌。此外，男性胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌；女性乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胃癌等也较为高发。（见下图）
癌症死亡人数很多，但并不是人类头号杀手，屈居第二位。
心血管疾病？
心血管疾病就是跟心脏和动脉有关的疾病。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，每3个人当中就有1人死于与心血管有关的疾病。是人类死亡的“头号杀手”！
根据《中国心血管病报告2016》显示，中国心血管病（CVD）患病人数约2.9亿，每5个成年人中就有1个心血管疾病患者。每年约350万人死于心血管病，平均每10秒就有一人死于心血管病。其中脑卒中（又叫中风或脑血管意外）患病人数约1300万，冠心病约1100万，心衰约450万，风心病约250万，先心病约200万。导致心血管疾病的一个主要原因是高血压。中国高血压发病率不但在不断攀升，而且年轻化趋势明显。
我们经常讲耗费心血，真的要省着点用，呕心沥血，搞不好培养出一个杀掉我们自己的“头号杀手”，就后悔莫及了！
上面一共列出了人类死亡的十大杀手，不管是头号杀手——心血管疾病还是排名第十的肝病，最终我们发现，这十大杀手的幕后黑手其实是我们自己！
我们没有照顾到我们身体的承受能力，毫不顾忌我们身体每一个部分的感受，超负荷、不健康的工作生活方式，日复一日，年复一年，杀手、头号杀手，出现了！
怎么避免？
马上开始，必须意识到，其实杀手离我们很近很近。从我做起，什么事都要适可而止，特别是身体，就是个血肉之躯，岂容我们过度折腾？物极必反，从此，我们看这个世界上那些做得过头了的，再不必羡慕、追捧，差不多就是个杀手而已。
来源：友有星球（转载请注明出处，至谢）
